Descubra um espaço de paz e transformação em Londrina.
Conheças práticas do espaço Harih Om
Práticas contemplativas
A vida contemplativa não é uma vida em suspensão, inativa, intocada pelas irritações da realidade.
Yoga
Uma prática física, mental e espiritual que se originou na Índia antiga pelo sábio Patanjali em seus Yoga Sutras por volta de 400 d.C.
Meditação
Prática mental individual milenar, descrita por diferentes culturas tradicionais, que consiste em treinar a focalização da atenção.
Respiração consciente
A respiração consciente, mostra-se eficaz em reduzir estresse, aumentar a atenção e melhorar o sistema imunológico.
Psicologia Transpessoal
Fenômeno ou experiência no qual o senso de identidade ou de eu se estende através a além (trans) do indivíduo ou pessoal.
Yogaterapia
A Yoga Terapia usa práticas específicas de yoga e os seus benefícios para aliviar e melhorar doenças físicas e mentais.
Reiki
Trabalha com o equilíbrio energético. Consiste na canalização da energia Universal (REI), pela imposição das mãos.
Sound Healing
Sound Healing ou Terapia Integral pelo som é um processo poderoso que equilibra corpo, mente e espírito.
Relaxamento consciente
Sound Healing ou Terapia Integral pelo som é um processo poderoso que equilibra corpo, mente e espírito.
Na Harih Om, acreditamos que o bem-estar começa de dentro para fora.
Nosso espaço é dedicado a práticas que promovem conexão interior, equilíbrio emocional e crescimento espiritual. Seja através da meditação, yoga ou encontros de reflexão, estamos aqui para ajudá-lo a encontrar serenidade e clareza na sua jornada.
Transforme sua vida. Comece sua jornada na Harih Om.
Pronto para transformar sua rotina e descobrir um novo nível de bem-estar? Entre em contato e escolha a prática que melhor atende às suas necessidades.
Participar das práticas na Harih Om transformou minha forma de lidar com a ansiedade. O ambiente acolhedor e as técnicas de meditação me ajudaram a encontrar equilíbrio e clareza no dia a dia. Sou muito grata pela experiência!
– Mariana Souza
Descobri na Harih Om um espaço de conexão profunda comigo mesma. Cada prática me faz sentir mais centrada e em paz, algo que eu não achava possível na correria da vida. Recomendo a todos que buscam um lugar para se reconectar.
– Lucas Andrade
A Harih Om me proporcionou não apenas momentos de calma, mas um novo olhar sobre a vida. As práticas são conduzidas com tanto cuidado e sabedoria que se tornam uma verdadeira jornada de transformação. É um presente participar desse espaço.
