Psicologia Transpessoal

O transpessoal é um fenômeno ou experiência no qual o senso de identidade ou de eu se estende através a além (trans) do indivíduo ou pessoal, para explorar aspectos mais amplos da experiência e consciência humana.

A terapia transpessoal abrange vários níveis da consciência humana, incluindo a espiritual, buscando revelar a pessoa por trás da personalidade. A psicologia transpessoal extrai sua metodologia das tradições espirituais do mundo, incluindo filosofias orientais como o budismo, as tradições iogues da Índia e as tradições contemplativas ocidentais e as integra à psicologia contemporânea.

Essa abordagem está menos interessada em ver alguém como “doente” ou em se concentrar no que está “errado” com você, está mais interessada em valorizar e desenvolver o potencial positivo humano. O individuo é visto como maior do que quaisquer dificuldades ou problemas que possa ter, há um foco no autodesenvolvimento e considera que através do apaziguamento e relaxamento da consciência comum, considerada tensa e defensiva, são minimizadas as distorções de percepção e o verdadeiro potencial humano pode ser reconhecido e desenvolvido.